自分を愛すること

夏至が過ぎて

私は開放を感じていますが

皆さんはいかがでしょうか？

長い間　生きることが苦しく

自分を愛せずに

当然周りも愛せずに

自分って何だろう

何故こんなにもダメ人間なんだろう

自分を責めて過ごす毎日でした

自分を知りたくて

占星術や心理学に出逢い

スーッと楽になった部分もあります

生まれ持った性質なんだってわかると

自分をすんなり受け入れられます

また心の仕組みを知ると

表面的なことに左右されず

向き合うところがわかるので

感情に流されそうになっても

自分を見失うことがありません

でも

それでもなお

生きづらさは私の中に

永遠に住み続ける悪魔のように

居座り続けているのです

これも私が引き寄せているの？

Yes

そうなのです

私が創り出している幻想

それが実感を伴って現実化しているのです

ではどうすればいいの？

答えは外側にはないことは明白

コロナのタイミングで

私にはたっぷりの内観の時間が与えられました

様々な自問自答

内なる神様との対話の中で

一つの真実に辿り着きました

自分を愛すること

それだけ

自分の全てを受け入れて

愛するだけで

心は軽くなり

思考の声がやんで

感じるままに幸福の中にただある存在になれるのです

それは世の中にありふれた言葉です

だから

それはわかってるけどねと

通り過ぎてしまう事かもしれません

でもね

知っているだけの言葉では意味がない

それを内側から　自分の体感として

感じる事が大事なんだと思います

私は今

そのことを知り

その感覚に触れつつあります

まずは

愛があると信じる事です

心が硬くなってしまうなら

あなたに必要なのは

癒しなんだと感じます

戦わないこと

ポジティブでない自分を受け入れること

他を見ないでください

自分とだけ繋がって

愛をその真ん中に感じられるように

自分自身を大切にしてください